Η Γιόγκα & Το Pilates Είναι Αθλήματα για Άνδρες
Ένας άνδρας μας απαντά..«Η γιόγκα είναι τώρα μέρος της ζωής μου. Ο αθλητισμός με κρατά σωματικά υγιή, μου χαρίζει ευλυγισία και με βοηθά να αντεπεξέλθω στο στρες. Χρησιμοποιώ συνειδητά τη
Μαθήματα Μέσω Skype
Το διαδικτυακό ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ του άρδην μέσω SKYPE (πρoς το παρόν, θα προστεθούν και κάποια ακόμη) έχει ως εξής:Δευτέρα : 10.30 πμ – Pilates 19.00 – Hatha YogaΤρίτη: 19.00 – PilatesΤετάρτη:
7 Ερωτήσεις Σχετικά με τη Γιόγκα
Η γιόγκα είναι πλέον μια τάση σε όλο τον κόσμο, επειδή αυτός ο συνδυασμός κίνησης, αναπνοής και διαλογισμού υπόσχεται θεραπεία για σώμα και ψυχή. Στην πραγματικότητα, πολλές μελέτες επιβεβαιώνουν ότι
Τα Οφέλη της Γιογκα στην Υγεία Σας – Άρδην Studio Yoga
Πολλές τεχνικές γιόγκα ευνοούν με πολλούς τρόπους και μπορούν έτσι ναχρησιμοποιηθούν θεραπευτικά. Με ιατρική έννοια, η γιόγκα είναι ένασυμπληρωματικό θεραπευτικό μονοπάτι που μπορεί να φέρει ανακούφιση, ειδικά στιςακόλουθες ασθένειες:Άσθμα: Λόγω
Αέριαλ Γιόγκα – Μάθετε τα Πάντα για τη Γοητεία της
Υπάρχουν τόσες πολλές μορφές γιόγκα, αλλά η Aerial Yoga έχει τη δυνατότητα να αναποδογυρίσει τον κόσμο σας.. Η Aerial Yoga, είναι ένα νέο είδος γιόγκα, οι ασάνες ασκούνται σε αιωρούμενη
