Stretch & Flex

Περισσότερη ευλυγισία

Το Stretch & Flex είναι ένα μάθημα κατάλληλο για επιπλέον ενδυνάμωση και ευλυγισία.

“Ένα ευλύγιστο σώμα είναι ένα υγιές σώμα.”

Συνήθως
λειτουργεί ως συμπληρωματικό μάθημα για το Pole Dance, το Ακροβατικό Πανί ,
το Ακροβατικό Στεφάνι και Aerial Sling.

Η
διάρκεια του μαθήματος στο ΑΡΔΗΝ είναι 60 λεπτά .

Κατάλληλο για αρχάριους και
προχωρημένους