Η θεραπευτική γιόγκα είναι ένας ήπιος τρόπος άσκησης, ιδανικός για την αποκατάσταση τραυματισμών και την ενίσχυση του σώματος στην τρίτη ηλικία. Με σεβασμό στις δικές σας ανάγκες, χρησιμοποιούμε ειδικά βοηθήματα (καρέκλες, μαξιλάρια, ζώνες) για να προστατεύσουμε τις αρθρώσεις και να αποφύγουμε κάθε καταπόνηση.